ReAttach wat is dat?

ReAttach is een kortdurende, laagdrempelige individuele therapievorm. Het is gericht op het beter kunnen verwerken van informatie, emoties, prikkels, gebeurtenissen en het optimaliseren van ontwikkeling. Het doel is dat jij weer aan het roer komt te staan van je eigen leven in relatie met anderen.
Tijdens de therapie ga je samen met mij werken aan je zelfbeeld in relatie tot de belangrijkste personen in je leven en
leer je spanning en gebeurtenissen te relativeren. De kracht van ReAttach is dat de focus niet ligt op het herbeleven van
nare gebeurtenissen en je hoeft niet te praten. Mensen vinden ReAttach ontspannend.

ReAttach herstelt je natuurlijk vermogen om oplossingen te bedenken voor problemen. Het helpt denkpatronen die een negatieve invloed hebben op je dagelijkse functioneren, te vervangen door beter passende denkpatronen. Zo ontstaat er weer ruimte en perspectief voor groei. Het is een leerinterventie die je helpt om de draad weer op te pakken en vol vertrouwen verder te gaan.

ReAttach: iets voor jou?

Dagelijks zie ik volwassenen en jongvolwassenen die zich angstig, depressief, vermoeid, overprikkeld, slecht voelen of
chronische pijn ervaren en slecht slapen. Met behulp van ReAttach help ik op een ontspannen en prettige manier deze gevoelens te
verbeteren. Ook lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, rugklachten, nekschouderklachten nemen sneller af. Zo wordt
de deur open gezet naar mogelijkheden om met meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en meer plezier en succes te
hebben in het leven met anderen.
Loop je steeds vaker vast en weet je even niet waar te beginnen? Of zie je dit misschien bij een van je kinderen/pubers en lukt het je
niet ze in voldoende mate te ondersteunen als ouder? Ondervind je steeds vaker angsten, somberheid, overprikkeld zijn,
terugkerende pijnklachten, vermoeidheid of gewoon een algemeen gevoel van niet lekker in je vel zitten? En wil je een milde aanpak?
ReAttach helpt je de draad weer op te pakken.

Ook wanneer je bekend met klachten als gevolg van een burnout, boreout, depressie, ASS, ADHD,
ADD,  in periode van rouwverwerking, mantelzorg of scheiding.

Wat kan je verwachten?
Tijdens een behandeling wordt er licht ritmisch op de handen getrommeld en worden er denkopdracht gegeven. De combinatie
van het trommelen en de vragen, zorgen ervoor dat je je optimaal kunt concentreren. Je hoeft niet te praten alles gebeurt van
binnen. Door het ritmisch trommelen en de denkopdrachten wordt het spanningsniveau, concentratie en emotiebeleving verbeterd. Er worden nieuwe paadjes aangelegd in je brein voor rust, groei en ontwikkeling.

De eerste keer vindt er een een intake plaats en een 1e kennismaking met ReAttach (60 minuten).
Daarna zijn 3 tot 5 sessies meestal voldoende om je beter te voelen, of veranderingen te merken.

Achtergrond?
ReAttach wordt wereldwijd toegepast met verrassende resultaten en wordt o.a. toegepast door psychologen, orthopedagogen, jeugdzorgwerkers, fysiotherapeuten, oefentherapeuten, ergotherapeuten en praktijkondersteuners.

Het is ontwikkeld door professor Paula Bartholomeus. De interventie is wetenschappelijk onderbouwd en heeft in 2015 de Clinical Neuropsychiatry Award gewonnen. Voor meer informatie

Wat ervaren cliënten?
ReAttach is laagdrempelig, werkt krachtig, is vriendelijk en wordt meestal ervaren als prettig en ontspannend. Cliënten ervaren hernieuwde energie, zitten beter in hun vel, voelen zich emotioneel meer in balans en hebben een betere “grip” op het leven. Verder ervaren cliënten een opgeruimd hoofd, minder klachten en minder stress, waardoor ze weer beter kunnen functioneren.

De effecten van ReAttach

Voor wie is ReAttach geschikt? 
Veel mensen geven aan dat hun hoofd ‘vol’ zit en het lichaam gespannen aan voelt. Ook kunnen zij nog last hebben van gevoelens en emoties uit het verleden, of merken dat ze vastlopen of zich niet fijn meer voelen in het nabij zijn van andere mensen. Het denken verloopt steeds in dezelfde patronen, dit kan zelfs onbewust gebeuren. Door ReAttach en Affect coaching kan je deze informatie, of ‘lading’ verwerken en kun je meer ontspannen en helder functioneren en weer komen tot groei.

Klachten die vaak voorkomen en waar ReAttach toepasbaar is:

• Slaapstoornissen
• Stressklachten
• Prikkelverwerkingsproblemen
• Aandachtsproblemen/concentratieproblemen
• SOLK (Somatisch onvoldoende verklaarbare Lichamelijke Klachten)
• Na Whiplash
• Chronische vermoeidheid
• Angst
• Chronische pijnklachten
• Overprikkeling
• Burn out
• Long Covid
• PTSS
• Eetstoornissen
• ASS (Autisme Spectrum Stoornissen)
• Rouwverwerking
• Depressieve gevoelens

Ik ben aangesloten op het Kwaliteitsregister reattachacademy.com
ReAttach© Affect Coach©